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力量训练综合评测系统
2024-04-11 09:27  浏览:14
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力量训练综合评测系统提供多达250以上个训练,并按训练目的(增肌,肌肉耐力,爆发力,提高速)选择训练计划,并进行实时同步检测和指导,使训练更、更安全。

力量训练综合评测系统介绍:

帮助教练和运动遭决在力量房遇到的几个问题:

1、要举多重:可选性训练强度

2、要举几组:可选性训练计划和训练项目

3、通过测试,给每一个运动员提出建议

4、杠铃杆速度

5、建立基准线:通过杠铃杆速度和特殊公式算法:

测量深蹲和提举的1RM;

不依赖其他测量纵跳垫,可测量纵跳高度

DropJump单次跳跃,RSI硬度(跳跃高度或腾空时间/触底时间),下肢爆发力,数值越高说明爆发力越好

智能训练助手,提供多达250以上个训练,并按训练目的(增肌,肌肉耐力,爆发力,提高速)选择训练计划,并进行实时同步检测和指导,使训练更、更安全。

实现步骤:

1、选择训练

2、制定目标

3、选择运动员

4、定时间计划表

通过Push Portal系统监测运动员训练状态,指导训练建议。按运动员水平,数据通过云端传输到设备上和电脑终端,并逐一分析记录数据。显示分为:阶段回顾,运动表现回顾,训练量制定。

更多详情:http://www.glsyiqi.com/SonList-1236085.html

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